Pourquoi la relation avec votre mère bloque (parfois) votre vie de femme
- 18 mai
- 2 min de lecture
La fête des mères approche. Dans les vitrines, tout n'est que cœurs, parfums et messages de gratitude. C'est une belle fête, mais pour beaucoup de femmes, c'est aussi une période qui réveille une douleur sourde et complexe : la blessure maternelle.
En cabinet, c'est l'un des sujets qui revient le plus souvent. Qu'elle soit fusionnelle, distante, critique ou absente, la mère est notre premier modèle. C'est par elle que l'on apprend ce qu'est l'amour, la sécurité, et ce que signifie "être une femme".
Mais que se passe-t-il quand ce modèle est empreint de souffrance ?
L'héritage invisible de la lignée des femmes
Dans la vision des Constellations Familiales, nous ne sommes pas des individus isolés. Nous sommes le maillon d'une longue chaîne.
Si votre mère a souffert (d'un deuil, de la domination masculine, d'un manque de liberté, de violences), elle a transmis, malgré elle, cette empreinte à votre système nerveux.
Par un mécanisme inconscient que l'on appelle la loyauté familiale, une fille peut s'interdire d'être heureuse, d'être épanouie dans son couple, ou de gagner de l'argent, simplement parce que sa mère n'y a pas eu droit.
C'est une façon (totalement inconsciente et destructrice) de dire : "Maman, par solidarité avec ta douleur, je ne ferai pas mieux que toi."
Les signes que vous portez la blessure maternelle
Comment savoir si votre relation à votre mère (ou à votre lignée de femmes) entrave votre présent ? Voici quelques signes fréquents :
Le syndrome de la sauveuse : Vous avez l'impression de devoir materner votre propre mère ou de la protéger de ses émotions.
La culpabilité permanente : Dès que vous prenez du temps pour vous, ou que vous réussissez quelque chose, vous vous sentez coupable.
Le rejet de la féminité : Des difficultés avec votre cycle, votre corps de femme, ou la maternité, par peur de reproduire ce que vous avez vu.
Une colère sourde : Une irritabilité permanente envers elle, même quand elle fait des efforts.
Le rejet du miroir : Une peur et lui ressembler
Les Constellations pour couper le cordon toxique
On entend souvent : "Il faut pardonner pour avancer." Je ne suis pas tout à fait d'accord. Il ne s'agit pas de forcer un pardon mental. Il s'agit de remettre de l'ordre et surtout de SE PARDONNER !
Les Constellations Familiales permettent de visualiser cette dynamique. En groupe, nous allons mettre en lumière cette loyauté invisible. L'acte thérapeutique consiste à "rendre" à votre mère son propre destin, avec ses fardeaux et ses choix, pour que vous puissiez enfin prendre votre propre place.
Il s'agit de s'incliner devant son histoire, de prendre le don de la vie qu'elle vous a transmis, mais de laisser là les valises de douleur.
Vous n'avez pas besoin d'être la thérapeute de votre mère. Vous avez le droit d'être simplement sa fille, et de vivre pleinement votre vie.
Elisabeth Barget
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