LA METHODE POUR PERDE
DU POIDS DURABLEMENT !

Pour maigrir durablement et sainement, il faut arrêter d’être au régime. Il est temps de comprendre le fonctionnement de VOTRE corps :

 

Ce que vous mangez affecte directement votre poids, mais aussi vos capacités, vos symptômes, vos maladies et votre état d’esprit. Grâce à ma méthode, je vous aide à modifier votre hygiène de vie sans régime, sans privation ni frustration, mais en faisant des choix logiques et efficaces.

​

On vous a répété que :

❌ Il faut arrêter complètement le sucre
❌ Il faut manger léger et faire du sport à outrance
❌ Il faut bannir le gras

🚫 STOP !

 

Ces idées reçues ne font qu’installer la peur, la culpabilité et la privation, entraînant un cercle vicieux qui favorise le surpoids et un profond mal-être.

​

Et si vous repreniez le contrôle de votre comportement alimentaire ?

 

✔️ Je vous apprends à comprendre le fonctionnement de votre corps, de vos organes et leurs rythmes.
✔️ Vous découvrirez quels aliments manger au bon moment de la journée pour réduire vos quantités et sortir de vos addictions au sucre, à l’alcool, au grignotage ou encore à la caféine.
✔️ Ma méthode repose sur une approche logique et respectueuse de la chimie naturelle du corps.

 

👉 Si vous êtes angoissé, fatigué, déprimé, irritable, que vous dormez mal, que vous prenez du poids sans manger plus ou que votre mémoire vous joue des tours…
Tout ceci est souvent la conséquence d’une alimentation inadaptée.

​

La bonne nouvelle ?

Vous pouvez retrouver votre équilibre, vous débarrasser de vos symptômes et optimiser votre santé bien plus rapidement que le temps qu’il vous a fallu pour en arriver là.

 

🏺 "Que ton alimentation soit ton seul médicament." – Hippocrate

 

Ma méthode repose sur 3 piliers indissociables pour vous accompagner vers la réussite :
🥗 La nutrition
🌀 L’hypnose
🧠 La thérapie